5月17-23日是第十一屆全民營養(yǎng)周，我院臨床營養(yǎng)科圍繞“吃動(dòng)平衡、健康體重、全民行動(dòng)”主題，在院內(nèi)、學(xué)校、社區(qū)、媒體等多場(chǎng)景開展形式多樣的科普宣教活動(dòng)，通過義診咨詢、課堂講座、精準(zhǔn)檢測(cè)等方式，為千余名市民提供科學(xué)營養(yǎng)指導(dǎo)，切實(shí)將“吃動(dòng)平衡”理念融入全生命周期健康管理。

多學(xué)科聯(lián)合義診——精準(zhǔn)檢測(cè)+個(gè)性化指導(dǎo)守護(hù)健康

5月20日，臨床營養(yǎng)科聯(lián)合內(nèi)分泌科、外三科在本部門診大廳舉辦公益義診，百余名市民及患者現(xiàn)場(chǎng)咨詢營養(yǎng)健康問題。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置人體成分分析專區(qū)，免費(fèi)提供體脂率、肌肉量、水分分布等指標(biāo)檢測(cè)，這項(xiàng)服務(wù)幫助人們直觀了解自己的身體狀態(tài)，包括肌肉量、體脂率、水分分布等關(guān)鍵指標(biāo)，使?fàn)I養(yǎng)干預(yù)更具針對(duì)性和實(shí)效性。同時(shí)發(fā)放控油壺、限鹽勺等實(shí)用工具和精心準(zhǔn)備的健康科普資料，內(nèi)容涉及日常飲食誤區(qū)糾正、營養(yǎng)配餐實(shí)例、慢性病飲食管理等多個(gè)方面，幫助公眾將營養(yǎng)知識(shí)轉(zhuǎn)化為日常實(shí)踐。

病房里的營養(yǎng)課堂——破解腫瘤患者飲食誤區(qū)

5月19日，謝琪副主任醫(yī)師走進(jìn)消化內(nèi)科一病區(qū)，以“腫瘤患者的飲食與營養(yǎng)誤區(qū)”為題開展講座，結(jié)合臨床案例解析“完全素食影響免疫力”“過度依賴保健品”等常見誤區(qū)，強(qiáng)調(diào)放化療期、康復(fù)期不同階段的營養(yǎng)支持要點(diǎn)，指導(dǎo)患者通過均衡膳食搭配增強(qiáng)體質(zhì)。現(xiàn)場(chǎng)，通過案例分析和現(xiàn)場(chǎng)答疑，引導(dǎo)患者及家屬摒棄錯(cuò)誤觀念，掌握科學(xué)飲食方法，幫助腫瘤患者通過合理營養(yǎng)攝入增強(qiáng)體質(zhì)、改善預(yù)后。

校園食育啟蒙——播種健康飲食種子

安松營養(yǎng)師來到石家莊市水源街小學(xué)啟元校區(qū)開展“知食就是力量”科普講座。以動(dòng)畫、互動(dòng)問答，講解消化知識(shí)、識(shí)別健康飲食，發(fā)放繪本與膳食指南，課堂氛圍活躍，受到師生歡迎與好評(píng)。

保利啟新小學(xué)的"小零食、大智慧"講座中，謝琪副主任醫(yī)師通過圖片對(duì)比展示高糖高脂零食的危害，教孩子們看食品標(biāo)簽選擇健康零食，輕松活潑的授課方式讓孩子們?nèi)膛d致盎然。

盛世愛育幼兒園內(nèi)，成月主管營養(yǎng)師來到石家莊市盛世愛育幼兒園，開展“學(xué)齡前兒童食育”主題活動(dòng)。通過互動(dòng)游戲等形式，向孩子們講解“食物金字塔”知識(shí)，讓食育教育融入日常生活，為孩子們的成長筑牢營養(yǎng)基石。

媒體平臺(tái)發(fā)聲——打造線上線下融合科普陣地

高淑清教授先后做客河北都市電視臺(tái)《河北@健康》欄目及FM890河北生活廣播《健康動(dòng)起來》，分別圍繞“體重有數(shù) 健康有術(shù)”和“腫瘤患者飲食密碼”展開深度科普。節(jié)目中，她現(xiàn)場(chǎng)演示BMI計(jì)算公式及居家簡易健身動(dòng)作，她提醒觀眾警惕極端節(jié)食、過度依賴代餐等誤區(qū)，倡導(dǎo)“循序漸進(jìn)、身心同治”的健康體重管理理念；廣播節(jié)目里，她詳細(xì)解析不同治療階段飲食要點(diǎn)，推薦增強(qiáng)免疫力食材搭配，為聽眾科學(xué)防癌抗癌提供專業(yè)飲食指導(dǎo)。她還分享簡易營養(yǎng)食譜，助力腫瘤患者通過合理膳食提升生活質(zhì)量，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)解答聽眾飲食困惑。

社區(qū)健康講堂——貼近居民的"吃動(dòng)平衡"指南

高淑清主任走進(jìn)石家莊市長安區(qū)中山東路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為居民帶來“吃動(dòng)平衡，健康體重”主題講座。她結(jié)合全民營養(yǎng)周核心，剖析體重管理與慢性病預(yù)防的關(guān)聯(lián)，通過“膳食寶塔”圖文詳解科學(xué)飲食搭配，針對(duì)居民關(guān)心的“如何科學(xué)選擇食物”“避免超重的飲食習(xí)慣”“久坐人群如何運(yùn)動(dòng)”等問題逐一解答，并發(fā)放《河北省肥胖人群食養(yǎng)處方》等宣傳資料，助力居民將“吃動(dòng)平衡”理念融入日常生活，獲熱烈反響。

本屆全民營養(yǎng)周活動(dòng)覆蓋老中青幼全年齡段人群，通過“檢測(cè)評(píng)估-知識(shí)科普-實(shí)踐指導(dǎo)”的醫(yī)療服務(wù)，有效提升公眾對(duì)營養(yǎng)與體重管理的科學(xué)認(rèn)知。我院臨床營養(yǎng)科將持續(xù)推進(jìn)多元化宣教活動(dòng)，提升市民對(duì)營養(yǎng)與健康關(guān)系的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)科學(xué)飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，不斷造福廣大人群。

臨床營養(yǎng)科